Styrketräning

Hälsovecka på Womens Wellness gym i Uppsala

13 mars, 2015

23-28/3 har vi hälsovecka på WW! Då har du möjlighet att prova våra nya maskiner, njuta av syrerik luft och ljusterapi i massagesängen och delta i vår tävling varje dag med fina priser. Du får bjuda med din kompis helt gratis hela veckan och testa lite nya maskiner och pass! Dina kompisar/väninnor kan anmäla sig […]

Läs mer

Börja träna nu – Prova vår gruppträning 2-10/1 på Womens Wellness i Bolandcity

29 december, 2014

Kostnadsfri gruppträning för dig som vill börja träna men som inte kommit igång än. Vi vet av erfarenhet att det ofta kan vara svårt att komma igång. Har man aldrig tränat på ett gym så kan bara tanken på att gå dit vara jobbig. Det kan kännas skrämmande att inte veta vad man ska göra eller […]

Läs mer

Nyårspass på Womens Wellness gym

4 december, 2014

Den 31/12 tränar vi ut 2014 och in 2015!   Womens Wellness dukar upp med tre pass på alla tre gym kl 12:00-13:00 Kungsgatan med Marita – Yoga Vattholmavägen med Louise – Indoor walking/easyline Bolandcity med Beatrice – FOCUS Force/FOCUS Mindful Vi bjuder på lite bubbeldricka dagen till ära!  

Läs mer

FOCUS Strong – nyhet på Womens Wellness gym i Uppsala

3 december, 2014

FOCUS Strong – styrketräning på Womens Wellness gym I januari kommer FOCUS Strong att finnas i schemat på varje anläggning Focus Strong är styrketräning i din takt, musiken finns i bakgrunden men är inte en taktpinne! Du tränar styrka utan krav på tempo eller pulshöjning och du fokuserar på att bygga upp muskelmassa som gör dig starkare, stabilare […]

Läs mer

FOCUS Balance är nu igång

20 augusti, 2014

Höstens nyhet är nu igång på Womens Wellness gym i Uppsala Den 18/8 startade vi upp  FOCUS Balance som ingår i vårt nya koncept FOCUS Training by Womens Wellness. Kom och testa du också! Finns på alla våra 3 gym i Uppsala. Kungsgatan: Må 12:00, Ti 12:00, On 18:00, Sö 16:30 Boka här! Vattholmav: On […]

Läs mer