Styrketräning

Därför hyllas träningsmaskinen Power Plate!

11 november, 2015

Power Plate – vad är det för något? Enkelt uttryckt är Power Plate en mirakelmaskin som drastiskt förbättrar dina resultat. Eller i vart fall en maskin som i kombination med allt annat som Womens Wellness gym Uppsala erbjuder ger en spännande och allsidig träning. Den som vill läsa mer om maskinens funktioner, uppbyggnad och annan […]

Läs mer

Yogaevent 24/10 på Womens Wellness gym i Uppsala

15 september, 2015

  Äntligen är ett Yogaevent på gång… När: 24 oktober      Tid: kl 9-15:30      Var: Bolandcity, Stångjärnsgatan 10 Kostnad: 250 kr för medlemmar & 425 kr för icke medlemmar   9-9:30 Prana ayama +Meditation – Åsa 9:30-10:30 Vinyasa – Åsa & Manoj 10:30-11 Föreläsning,  medicinska yogastudier  med Xiao-Min 11-11:30 Medi yoga – […]

Läs mer

Prova vår yoga 14-20 september

20 augusti, 2015

Vi följer den starka trenden och satsar på mer yoga i Uppsala! Yoga är populärare än någonsin och håller på att utvecklas till en folkrörelse.  För yogisar i allmänhet men för gym och grupptränande i synnerhet. Vi öppnar upp för hela 14 yogapass sammanlagt på våra tre anläggningar under hösten 2015. Vill du göra som […]

Läs mer

Träna in valborg på Womens Wellness

23 april, 2015

Vi firar in valborg med lite gruppträning och bubbel! Du har flera chanser att komma och träna gruppträning med oss den 30 april. Vi bjuder på bubbel och tilltugg. Var: Kungsgatan 79 kl 07:00-07:30 Spinning med Tessan kl 12:00-13:00 Yoga med Marita Vattholmavägen 16: kl 11:00-12:00 Indoor walking/FOCUS Strong med Malin Bolandcity: kl 12:00-12:45 FOCUS […]

Läs mer

Aprilutmaning på ditt gym!

26 mars, 2015

Utmana dig själv! Våga testa något nytt och var med i utlottningen av fina priser. • Prova nya spännande pass/maskiner och bli inspirerad och motiverad till att hålla i träningen. • Träffa nya träningskompisar och mingla med personalen. • Chocka kroppen och få fart på förbränningen och muskeltillväxten.   Känn dig gladare och friskare för […]

Läs mer
Läs in fler