Föreläsningar

Träna smart – Föreläsning på Womens Wellness

19 september, 2016

Träna smart – föreläsning med Hanna Larsson 13/10 på Bolandcity Träna smart! – vad betyder det? Alla har vi våra perspektiv och uppfattningar kring detta. Hur ska man göra, vad ska man göra och när ska man göra det… Vad är BÄST?! Min tanke med den här föreläsningen, är att väcka tankar, inspirera och kanske […]

Läs mer

Börja gilla din kropp!

15 mars, 2016

Föreläsning på Womens Wellness – Börja gilla din kropp! Kom till Womens Wellness, ett gym i Uppsala för kvinnor och lyssna på detta viktiga ämne. ”Jag borde gå ner i vikt”, ”Hur ser jag egentligen ut i de här kläderna?”, ”När jag blir smalare kommer jag nog att bli lite lyckligare”. Varför har vi negativa […]

Läs mer

Tar det 18 eller 256 dagar att skapa en hälsosam vana?

10 mars, 2016

Att vänja sig vid att vara hälsosam Jag, tillsammans med en massa andra kvinnor, hade förmånen att ta del av föreläsningen med rubriken ”Så vänjer du dig vid att vara hälsosam” på Womens Wellness gym i tisdags. Psykologen Oskar Henriksson höll en 1,5 timmes underhållande och inspirerande  föreläsning kring vanor och beteenden. Hur svårt eller enkelt […]

Läs mer

Womens Wellness ger gratis föreläsning på kvinnodagen

2 mars, 2016

Oskar Henrikson Så vänjer du dig vid att vara hälsosam! 18 eller 254 dagar att skapa en vana? Nu har jag bestämt mig men…Vad gör att vissa vanor fastnar lättare än andra? Hur skiljer sig människor från hundar när det kommer till att testa nya beteenden? Vilka knep kan man ta till om man vill […]

Läs mer

Yogaevent 24/10 på Womens Wellness gym i Uppsala

15 september, 2015

  Äntligen är ett Yogaevent på gång… När: 24 oktober      Tid: kl 9-15:30      Var: Bolandcity, Stångjärnsgatan 10 Kostnad: 250 kr för medlemmar & 425 kr för icke medlemmar   9-9:30 Prana ayama +Meditation – Åsa 9:30-10:30 Vinyasa – Åsa & Manoj 10:30-11 Föreläsning,  medicinska yogastudier  med Xiao-Min 11-11:30 Medi yoga – […]

Läs mer
Läs in fler