Events

Chakrayoga

25 maj, 2016

Chakrayoga workshop på Womens Wellness Genom musik, rörelse och fokus på ett chakra i taget blev upplevelsen av yogan förstärkt. Även visdomsorden som Julia och Marita läste upp för oss under vårt pass i chakrayoga ökade förståelsen och känslan av den balanserade helheten. Vad hände på yogamattan? De flesta positionerna i chakrayoga kände jag igen. […]

Läs mer

Tar det 18 eller 256 dagar att skapa en hälsosam vana?

10 mars, 2016

Att vänja sig vid att vara hälsosam Jag, tillsammans med en massa andra kvinnor, hade förmånen att ta del av föreläsningen med rubriken ”Så vänjer du dig vid att vara hälsosam” på Womens Wellness gym i tisdags. Psykologen Oskar Henriksson höll en 1,5 timmes underhållande och inspirerande  föreläsning kring vanor och beteenden. Hur svårt eller enkelt […]

Läs mer

Yogaevent på Womens Wellness

3 februari, 2016

Yin & Yang yogaevent du inte kan missa! Gå på Marita & Julias extrainsatta yogapass på Bolandcity. Anmäl dig via schemat på hemsidan.  Kom och prova att stilla sinnet och stretcha din tanke om vad din kropp klarar av. När: Lördagen den 27 februari Tid: Yinyoga 10:30-11:30 Yangyoga 11:30-13:00 Var: Bolandcity, Stångjärnsgatan 10 Vad är […]

Läs mer

Träna i december

3 december, 2015

Du tänkte väl inte dra ner på träningen i december?   Det är så lätt att lägga sig själv och sin träning åt sidan då det blir luciaträffar, julavslutningar och familjesammankomster som kanske innebär en massa städ, matlagning och bakning för att allt ska bli tipp topp… Men måste du ha allt perfekt? Kan du […]

Läs mer

Hälsomässa på Womens Wellness gym i Uppsala

6 november, 2015

Gym i Uppsala arrangerar en hälsosam kväll för alla dina sinnen! Vi är mycket stolta över att kunna göra om denna mässa för tredje året i rad. En mässa som vill komma i kontakt med alla dina sinnen. Våra fina samarbetspartners och vi på Womens Wellness gym i Uppsala kommer att ge bästa möjliga service […]

Läs mer
Läs in fler