Kost

Sista potatisen…

2 september, 2015

Amandine heter den här godingen! Jösses vad med potatis det blev i år! Bara potatisen på bilden hittade jag under en (1) planta!! Jag har två stycken pallkragar med potatis, samt en odlingspåse som jag har på altanen (inglasad) innan det blir tillräckligt varmt ute för att sätta… och vi har ätit potatis fram till nu. […]

Läs mer

Funderar på ett nytt träningsmål!

27 augusti, 2015

Jag kan inte låta bli att undra…. hur jag skulle se ut med något mindre vaddering, så att säga…. *L* Jag känner ju att det finns muskler under det mjuka som är närmast under huden…… På vissa bilder kan man även förnimma (tycker jag) att det faktiskt finns viss muskulatur framarbetad. Det skulle vara lite […]

Läs mer

Semester!!

8 juli, 2015

Oh my god, vad jag har längtat efter att få sitta vid poolen och läsa! Och att ha ork, tid och lust att ta tag i vårt hem….. för det behövs verkligen! ) Idag (måndag) kom jag äntligen iväg till gymmet en sväng. Hela förra vecka var jag förkyld, med halsont som kom och gick, så […]

Läs mer

Jag blev av med mina eksem!

8 juli, 2015

Ofta hör man om personer som gör omläggningar i sin livsstil på olika vis och får bra resultat. Idag vill jag dela med mig av en av mina kollegor, Gunillas, historia om hur hon la om sin kost och fick riktigt bra resultat bland annat på sina ihållande eksem. /Malin Gunilla skriver så här; Äntligen […]

Läs mer

Ta ditt ansvar

18 juni, 2015

  Frukostarna under min barndom bestod oftast av varm choklad och rostmackor med marmelad. Alternativt fil med sylt och kalaspuffar. Med andra ord noll protein, noll fett, massvis med socker och supersnabba kolhydrater. Att jag ens höll mig mätt. Mina föräldrar är inga onda människor som på något sätt ville straffa mig utan snarare ge […]

Läs mer
Läs in fler