Konditionsträning

Konditionsträning

24 februari, 2016

Variera din konditionsträning! På Womens Wellness kan man variera sin träning hur mycket som helst – från spinning till Zumba och från Focus Force till barfotalöpning, för att inte tala om mina favoriter rodd och löpband. Det jag särskilt gillar på Womens Wellness är att passen för det mesta är 30 minuter långa (det finns både kortare och […]

Läs mer

2 år….

11 september, 2015

Det har gått ganska precis 2 år sedan jag började blogga sedan Helena och Gunilla kom in på mitt jobb med en blombukett och meddelade mig att jag var vinnaren i deras utlottning. 2 år. Herregud, vart har dessa år tagit vägen?? Det beslutet av dem, att låta mig få chansen att vända mitt leverne […]

Läs mer

Funderar på ett nytt träningsmål!

27 augusti, 2015

Jag kan inte låta bli att undra…. hur jag skulle se ut med något mindre vaddering, så att säga…. *L* Jag känner ju att det finns muskler under det mjuka som är närmast under huden…… På vissa bilder kan man även förnimma (tycker jag) att det faktiskt finns viss muskulatur framarbetad. Det skulle vara lite […]

Läs mer

Semester!!

8 juli, 2015

Oh my god, vad jag har längtat efter att få sitta vid poolen och läsa! Och att ha ork, tid och lust att ta tag i vårt hem….. för det behövs verkligen! ) Idag (måndag) kom jag äntligen iväg till gymmet en sväng. Hela förra vecka var jag förkyld, med halsont som kom och gick, så […]

Läs mer

Ap-trött

24 juni, 2015

PT-pass med ”näradöden-upplevelse” Nja, kanske inte riktigt, men inte heller så långt ifrån och det var denna maskin som gjorde att jag nästan kräktes i onsdags. Låt mig ta det från början; i tisdags blev det så att jag åt lunch väldigt sent på dagen, vilket gjorde så att jag inte kände mig särskilt hungrig […]

Läs mer
Läs in fler