Andning

Andas bör man annars dör man… del 2

11 december, 2015

Andas gör man, ändå dör man! Här kommer fortsättningen på Anna Hallens tankar kring andning. Du hittar hennes hemsida här. Nu har vi koll på att andas är viktigt för hälsan – det styr vårt autonoma nervsystem. Men förutom att andas lugnt och djupt så tjatar jag om att vi ska andas med näsan. Inte med […]

Läs mer

Andas kan väl alla? Del 1

11 december, 2015

Hur svårt ska det vara att andas egentligen? Delar här en väldigt bra text om andning som Anna Hallén har skrivit. Gå gärna in på hennes sida här eller här och läs mer. Här kommer den… Jag har, som många av er vet, alltid trott på vetenskap och vita piller. Jag har kallat allt annat […]

Läs mer