Nyheter

Teknik & Boxpass

18 maj, 2017
Boxpass på Womens Wellness

Få ut ännu mer av din boxträning!

12 juni kan du träffa Camilla och Angelica och finslipa på din boxteknik!

 

De bjuder på träning, tekniker, detaljer samt härlig och rolig stämning – du kan inte missa detta!

NÄR:

12/6 kl 17:30-18:30

VAR:

Kungsgatan 79

HUR:

Anmälan sker i schemat via hemsidan 


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

 

Kettlebell för en snabb och effektiv bålträning

Kettlebell och TRX – Träna helkropp snabbt och effektivt Såsom jag beskrivit i mina tidigare inlägg så brukar jag dela upp min gymträning på ben + underkropp och armar + överkropp. Passen tar cirka en timme och kan varieras i oändlighet. Ibland vill jag dock köra hela kroppen snabbt och effektivt. Jag tokgillar TRX-band tack […]

Läs mer

Armar och överkropp

Nu har jag tränat både inne och ute. Förra veckan var jag på resande fot. Jag började veckan uppe i vackra Kalix. Vita vidder, solsken, frisk luft och ideellt härliga människor. Vilken energiuppladdning i ett vintrigt och soligt Norrland. Att andas frisk luft, se allt det vackra och hemtama och åka skidor var/är en oslagbar kombination som jag hade längtat […]

Läs mer

Välgörenhet och Träna för en god sak

Välgörenhet & träning på Womens Wellness Tillsammans kan vi göra skillnad. Vi tänkte under en dag samla ihop lite pengar att skänka till TRIS Tjejers rätt i samhället. Ta med dig kontanter och stoppa i våra utställda bössor. Vi tänker oss att man skänker 50 kr för varje tränad halvtimme(frivilligt förstås). Vi samlar till ett […]

Läs mer

Benträning på schemat oavsett om jag vill eller inte!

Benträning = kul på gymet I helgen körde jag ett hårt pass med benträning. Det är egentligen det tråkigaste jag vet. Träna ben och rumpa. Men det är bara bita ihop och köra. Ibland händer det dock att förutsättningarna, målet med träningen, orken, motivationen – allt som har med din inre motor att göra – […]

Läs mer

Gymträning på Womens Wellness

Gymträning för kvinnor i Uppsala Utbudet av gym är stort i Uppsala. Jag som är relativt nyinflyttad kan fortfarande häpnas över utbudet och möjligheterna i denna stad. Jag kan såklart inte uttala mig nyanserat och rättvist om alla gym i hela Uppsala – och det skulle inte ett ynka blogginlägg täcka heller. Däremot kan jag, […]

Läs mer
Läs in fler